Deep Dive Statt
Doomscrolling

Im Feed läuft ein Video über einen Energydrink ohne Zucker. Angeblich die bessere Wahl. Klingt gut, und du willst es genauer wissen. Also fragst du Google: «sind Energydrinks ohne Zucker besser?».

Ein Clip sagt, dass schlechter Schlaf von Magnesiummangel kommt. Klingt erstmal logisch. Du weisst aber nicht, ob es stimmt, und du weisst auch nicht, was du jetzt damit machen sollst.

Ein Video taucht in deinem Feed auf. Es wirkt glaubwürdig, die Erklärung klingt logisch. Aber stimmt das wirklich? Oder wirkt es nur so? Vertrauen ist kein Gefühl. Es ist ein Check.

Du schaust ein Video über Schlaf, weil du müde bist. Zwei Tage später kommt das Thema aus jeder Richtung: Morgenroutine, Atemübung, Nahrungsergänzung. Verschiedene Gesichter, dieselbe Botschaft. Es fühlt sich an wie Bestätigung.

Ein Video sagt dir, du isst wahrscheinlich zu wenig Protein. Die Beschreibung passt verdächtig gut. Du tippst «Proteinmangel» in die Suche und fühlst dich noch mehr ertappt. Was zurückkommt, hat aber mit deiner Frage oft weniger zu tun, als du denkst.

Du scrollst am Abend durch den Feed. Jemand beschreibt, wie es sich anfühlt, wenn nichts mehr geht. Und du denkst: Mir geht es genau gleich. Dieses Gefühl hat auch damit zu tun, wie das Video gebaut ist.